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オールフィット子供用

しばやん

からだ環境総研代表柴田は、「伸びやかな成長のもっと近くに!」をキーワードに、 お子様一人一人の「からだ偏差値UP」を目指しその土台足測定を8年前からはじめています。 足のことを始め、現場ならではの子育ての諸問題にスポットを当てています。 詳しくはコチラ・・。

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子ども足.com上手な靴の選び方



このページでは、上手な靴の選び方についてのページです。


大きさは、大丈夫!?


まず、靴を選ぶ前に知っておきたいポイントは、足のサイズに合う靴とはどんな大きさか?
足の長さは?幅は?何センチでしょうか?
私たちが数多くの幼稚園・保育園に出向き子どもの足の状態を調べていく中で一番気づくのが、子どもの足のサイズに靴が合っていない事です。 足の長さが18cmの子どもが22cmの靴を履いていたり、20cmの足の子が18.5cmの靴を履いていたりと、もう大変!!
合わない靴を履いて、サッカー・ドッヂボールをすれば足を変形させるためにスポーツしているようなもの! 〜コワー〜
現代の幼児靴は、0.5cmきざみのものばかりですのでジャストフィット+0.5cm〜1cmのものを選んであげてください。



足サイズ表


*尚、プリントアウトしてご自由にお使いください。今、履いている靴と実際の足のサイズはどうですか?**注**プリンターにより縮尺が変わる場合もあります。定規にて確認してください。

子どもの足の大きさが決まれば 今度は靴を選ぶ番です。そのときのポイントを考えていきましょう。

靴の硬さ柔らかさは、大丈夫!?


つま先には、”先芯”が入っていますか?つま先がぶよぶよだと何かにつまずいた時の痛さは想像しただけでもぞっとしますよね!
踵は、どうでしょう?硬いですか?ふにゃふにゃですか?
最近多いのが ソフトシューズっていうものですか!?もう 靴がふにゃふにゃ!これではちょっとした石や段差に引っかかっただけでも「じ〜ん」これでは足がたまりません。

身体を動かす時に、踵の働きは大変重要です。しかし、残念ながら踵が変形している子どもを多く見受けます。特に裸足保育の子に多いようです。踵が変形しないためには、踵がしっかりした靴を選ぶことが重要になります。靴の踵の部分にはカウンターとよばれる芯が入っています。 このカウンターが踵を真っ直ぐ正常な発育に導いてくれます。

子どもが履きやすい靴を選んでいませんか?


履きやすい靴は、簡単に履ける靴のことを言いますか?それとも履いてても疲れない靴のことを言いますか?”履きやすい靴は脱げ易い靴!?”動いている時に脱げ易い靴を履くと常に足は緊張状態。 直ぐに疲れてしまいます。 疲れやすいお子さんの靴は?どんな靴でしょう?脱げ易い靴を履かせていませんか

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つま先の形を要チェック


私たちが測定して驚いたのは、子どもの足趾の変形が多いこと。ある小学校1年生のクラスでは90%以上の子どもが変形していました。その子たちの靴を見てみるとつま先が細い靴だったんです。 子どもの足は成長過程。靴の中でも5本の指がしっかり地面をつかみ踏ん張れる状態を作りたいですよね!しかし、多くの子どもが履いている靴はつま先が尖った靴でした。

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つま先は、少し上に上がっていますか?


幼稚園・保育園の園庭でよくつまづく子を見ます。足の蹴りだしが終わった後 どうも靴の先端が地面に引っかかっているみたいです。駆け寄ってよく見るとだいたい靴がその子の足より2cm以上大きいか? つま先が地面と平行になっているか?のどちらかなんです。
靴のつま先が少し上に向いているかどうか?チェックを忘れずに!


靴底は曲がりますか?


足は、歩く時や走るときジャンプするとき趾が曲がりますよね!靴も同じように曲がらなければいけないのですが、最近靴屋さんにいくと靴の底の部分がプラスティックで出来ていてこの指の付け根部分が曲がらない靴を多く見かけます。素足の感覚で履けない屈曲性が悪い靴を長時間はいていると足に対する負担は考えられないものになっています。

もっともっ〜と大事なことはたくさんあります。 徐々に増やしていきます。 お楽しみに!!

◆さらに詳しい情報やお買い物はこちらからどうぞ